måndag 25 juni 2012

Vikt- och sköldkörtelproblem allt vanligare

Miso är bra och nyttig mat! Men tyvärr äter vi oftast inte så nyttigt.
Oj, vad många det är som har problem med vikten trots att de inte äter mycket. De flesta har svällt upp av att de binder för mycket vatten i kroppen. Sköldkörtelbesvär tycker jag dessutom att var och varannan kvinna säger sig ha. Att vi äter felaktig mat med massor av socker och kemikalier i är ett av problemen. Men jag tror även att miljögifter och framför allt stressen påverkar oss mycket negativt. Då kan det behövas ett kosttillskott och kanske även lite bioidentiska hormoner. Sedan jag började ta bioidentiska hormoner och kosttillskott mår jag som en prinsessa. Meditation och allt annat som stressreducerar är också jätteviktigt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar