Jag fortsätter förundras över hur bra jag mår sedan jag började med bioidentiska hormoner! Framför allt över mitt jämna humör och min jämna energinivå. Det är också helt underbart att återigen kunna sova djupt och gott. Jag kommer troligtvis att fortsätta med detta till den dag jag dör. Om man tar bioidentiska hormoner på det sätt jag gör fortsätter man menstruera och det kan ibland känna tungt att jag ska fortsätta med även upp i 80-årsåldern. Men jag har läst om kvinnor i den åldern som börjat ta bioidentiska hormoner och fått tillbaka sin mens och tyckt att det var värt det. Det kanske det är? Eller vad tycker du?

En sak till man kan påminna sig om är hur den mat vi äter också påverkar våra hormoner och vårt välmående. På bilden kan du se hur dessa frukter och bär påverkar dig.